El jamaiquino renunció a la comida rápida en beneficio de las verduras. “Es fácil renunciar a casi todo, pero comer sano es verdaderamete duro“, confesó
El jamaiquino Usain Bolt, campeón olímpico y plusmarquista mundial de 100 y 200 metros, asegura que uno de los mayores sacrificios que ha tenido que hacer para prolongar su carrera ha sido renunciar a la comida rápida en beneficio de las verduras.
En una entrevista publicada en la página oficial de la IAAF, el atleta precisa que ha tenido que ir renunciando a muchas cosas: “Cuando realmente me di cuenta de que me estaba haciendo mayor fue la pasada temporada cuando me lesioné. Regresar fue mucho más duro que cuando era más joven, ahora necesito más carreras para recuperar la forma”.
El corredor de 28 años confesó que modificar su alimentación fue un esfuerzo enorme. “He empezado a comer sano. Esto es para mí el mayor sacrificio, comer vegetales todo el tiempo. Es fácil renunciar a casi todo, pero comer sano es verdaderamente duro”, comentó el velocista jamaicano, un gran aficionado a los nuggets de pollo.